Enfoque, Significado

Hay tres preguntas que hacen la diferencia en nuestra vida. 1. ¿Cuál es mi enfoque? 2. ¿Qué significa? 3. ¿Qué voy hacer al respecto? Estas tres preguntas no sólo controlan nuestros pensamientos, sino controlan toda nuestra realidad. Todos nacemos con un derecho, con un sueño de vivir una vida ideal. De tener todo lo es importante para nosotros y no tener problemas.

Uno de los problemas más grandes que vivimos es que huimos de los problemas, para nosotros significan dolor y un fin. Pasamos la vida evitando dolor, por lo que somos reactivos, la vida nos pasa a nosotros y no tememos poder ni control sobre nosotros mismos. ¿Qué pasaría si pudiéramos hacer las cosas diferentes? Si pudiéramos controlar nuestros pensamientos y así ver la vida diferente, ¿Cómo se vería todo?

El resultado de nuestra vida no depende de cuánto dinero tenemos, de que tan sanos nos sentimos, de nuestro nivel de educación, la cantidad de viajes que hacemos, la marca de zapatos que usamos. Todas estas cosas, ayudan a nuestra felicidad temporal, no tienen mayor impacto en
toda la definición de mi vida. ¿Existirán personas que lo han perdido todo, y aún así llevan una
mejor vida que algunas personas que lo tienen todo? Esto existe porque en la vida es todo lo que
las cosas significan para mí, ya que, si cambio lo que las cosas significan, por ende, las cosas cambian. La calidad de la vida será igual a la calidad de las emociones que tengamos. Las emociones son el resultado del significado que le damos a las cosas por medio del enfoque.

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Significado=Emoción=Calidad de vida. ¿Eres tú de las personas que se enfoca en lo que sí hay o en lo que hace falta? ¿Vives tu vida evitando dolor o buscando placer? Al final el enfoque que tenemos hace toda la diferencia en lo que pensamos, sentimos, decidimos y por ende conseguimos.


¿Cómo controlamos esto? Haciéndonos las preguntas correctas. ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Por qué tengo tantos problemas? ¿Por qué no tengo suficiente dinero? Este tipo de preguntas son destructivas y nos dan una calidad de vida igual a sus respuestas. Estas preguntas hacen que
nuestro enfoque busque problemas y/o razones de por qué no tenemos todo lo que queremos, lo
que significa que vivimos en carencia y hace falta, lo que nos hace sentir inseguros por no tener
suficiente y vivir en carencia. Lo que nos hace operar desde el punto de vista de miedo ya que
sentimos inseguridad y a tomar decisiones evitando dolor. ¿Qué calidad de vida podríamos tener
con esas preguntas?

En cambio, si nos preguntamos: ¿Qué puedo apreciar de este momento? Eso hará que nuestro
enfoque busque razones que nos hacen sentir agradecidos, no necesariamente necesitamos una
respuesta inmediata pero la búsqueda cambia todo nuestro sentir. Buscar este tipo de respuestas,
significa que tenemos posibilidad y por ende nos hace sentir ilusión, fe y certeza, lo que nos hace
tomar decisiones seguras buscando dolor. Con esa pequeña diferencia, ¿Qué calidad de vida
podríamos tener con esas preguntas?

Nosotros nos hablamos, todo el tiempo. Lo único que debemos controlar son la calidad de
preguntas que nos hacemos. Si controlamos nuestros pensamientos, controlamos toda nuestra
realidad. Al final, lo único que importa es mi percepción, ya que es mi verdad.

Ahora cuéntame, ¿Qué preguntas te haces constantemente? ¿Qué impacto han tenido en tu vida?