¿QUÉ ES UNA DOULA?

 

La palabra “doula” (se pronuncia “dula”), viene del griego y significa “mujer que sirve”. En nuestros días, se utiliza para hablar una persona capacitada para ofrecer apoyo físico y emocional a una mujer embarazada y a su pareja antes, durante y después del nacimiento del bebé.Una doula con experiencia cuenta con un conocimiento profundo del proceso del parto, pero nunca hace intervenciones de tipo médico; más bien se centra en “maternar a la madre” durante este período tan vulnerable. Como doulaen el embarazo, mi trabajo se centra en disipar el temor con información fundamentada y en ayudarte a recuperar la confianza en tu intuición, a esclarecer bloqueos emocionales, a encontrar estrategias efectivas para comunicarte con tu médico y a identificar lo que necesitas para vivir una experiencia positiva alrededor de tu parto, no desde mis expectativas, sino desde tus propios deseos.Durante el parto, mi papel es acompañarte con técnicas no médicas para el alivio del dolor, preparar el ambiente, conservar la serenidad y aplicar mis conocimientos para minimizar tu incomodidad en las contracciones. Al mismo tiempo, sirvo de apoyo a tu parejapara que él también pueda acompañarte adecuadamente–y a veces hasta tomo las fotos que nadie pensó en tomar. Nunca decido ni hago recomendaciones médicas, sino me enfoco en favorecer el proceso natural del parto, poniendo atención a los detalles para identificar qué necesitas en un momento dado. Sobre todo si piensas parir en un hospital, está comprobado que una doula es un componente invaluable en tu equipo de parto para disminuir la probabilidad de intervenciones como inducción artificial, epidural, uso de fórceps y cesárea. En el posparto, puedo acompañarte en el inicio de la lactancia y en tu recuperación física y emocional, reduciendo la incidencia de “baby blues” o depresión posparto. Si lo pensamos, ¿cuánto tiempo y energía invertimos en la planificación de una boda? ¿Por qué no equiparnos también para el nacimiento de nuestros bebés, más allá de comprar un carruaje, una cuna y pañales? Una mamá informada y acompañada, es una mamá empoderada, y ese es el mejor regalo que podemos dar a nuestros hijos.

Natalia de Biegler, Psicóloga Clínica, Doula y Educadora Perinatal

MaternidadAnnie Morales