Posts in Salud
Enfoque, Significado

Hay tres preguntas que hacen la diferencia en nuestra vida. 1. ¿Cuál es mi enfoque? 2. ¿Qué significa? 3. ¿Qué voy hacer al respecto? Estas tres preguntas no sólo controlan nuestros pensamientos, sino controlan toda nuestra realidad. Todos nacemos con un derecho, con un sueño de vivir una vida ideal. De tener todo lo es importante para nosotros y no tener problemas.

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Mujer, ¿Cómo está tu autoestima?

Antes de responderte la pregunta, veamos qué es. Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la manera en la que nos valoramos nosotras mismas, cómo nos sentimientos con nuestra apariencia, nuestras habilidades, nuestra conducta y cómo influye en nosotras la opinión de los demás. La autoestima se va construyendo por la manera que hemos vivido y las experiencias que hemos ganado a lo largo de la vida.

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Hábitos Alimenticios

Cada vez encontramos más personas a las que le preocupa el tema de las dietas, comer saludable y mejorar hábitos alimenticios. Como mamas tenemos una gran función en los hábitos alimenticios que nuestra familia van a tener pues la mayoría somos las que decidimos que vamos a comprar, que se va  preparar de comida en casa, que les vamos a meter en la lonchera a los niños para que lleven al colegio.

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